鬆弛或是休息對我們身體及心靈的正常運作絕對是必要的。


許多人總是抱怨：「我太忙了，沒有時間放鬆。」


然而生病時，大家卻都會找時間躺在床上休息。


我們甚至還必須花時間來等待死亡。


既然如此，何不花點時間來生活？



亞當斯

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